Tweet TONTON - FITNESS ADVISER: receita traduzida

receita traduzida

Publicado  domingo, 20 de março de 2011

Salada de frango com nozes e passas Orgânica
Frango é uma grande fonte de baixo teor de gordura, proteína, enquanto passas fornecer potássio
e ferro. As nozes são um complemento perfeito para esta salada para o seu Omega-3
ácidos gordos e fitoesteróis. Mais uma descoberta recente mostra que, mesmo
conter pequenas quantidades de melatonina biodisponível.

4 sem ossos, peitos de frango sem pele, pré-cozido
1 colher de chá de caril em pó
1 / 2 limão, juiced
1 / 4 xícara de salsão picado
1 / 4 xícara Raw Swanson Orgânica nozes picadas
1 / 4 xícara de passas Swanson Thompson Seedless Orgânica
1 / 4 de xícara de maionese (mais dependendo do gosto)
Pique o peito de frango resfriado em pedaços pequenos e coloque-o em um grande
tigela. Adicione o restante dos ingredientes e misture. Tempere a mistura com sal
e pimenta a gosto. Sirva sobre uma cama de alface romana e folhas de espinafre ou de propagação
em um croissant fatiado. Sirva com morangos frescos ao lado.

Faz 4-6 porções.

0 comentários: